Терминология тхэквондоПринципы тхэквондоYe ui Вежливость Yom chi Целостность In nae Настойчивость Kuk gi Самоконтроль Baekjool Неукротимый дух Стойки1. Анынсоги 2. Канынсоги 3. Нинтчасоги 4. Кёчасоги 5. Двит-бальсоги 6. Габурио-соги 7. Нарани-соги 8. Чариот-соги 9. Ноча-соги 10. Сосун-соги 11. Моа-соги Ударные поверхности1. Сонгкаль - ребро ладони 2. Джумок - кулак 3. Ап-джумок - передняя часть кулака 4. Сонкут - кончики пальцев 5. Сангарак - палец 6. Палькуп - локоть 7. Апкумпчи - подушечка пальцев ног 8. Твиткумпчи - пятка 9. Мруп - колено
1. Напунде (верхний) 2. Каунде (средний) 3. Нажунде (нижний) Удары ногой1. ап-чаги 2. долле-чаги 3. ануро-нерё-чаги 4. пакуро-нэрё-чаги 5. тидора-нерё-чаги 6. йоп-чаги 7. корэ-чаги 8. тымио (удар в прыжке) 9. апча-бусиги 10. апча-бусиги 11. номо-йоп-чаги 12. пандэ доле чаги 13. тидора-корэ-чаги 14. битуро-чаги Удары рукой1. чируги 2. тэриги 3. тульки Блоки1. нажунде-пальмок-маки 2. бакат-пальмок-маки 3. ан-пальмок-маки 4. чукио-маки 5. ануро-маки 6. санг-пальмок-маки 7. долле-мио-маки 8. ту-пальмок-маки 9. долле-мио-маки 10. кьоче-маки 11. санбодак-маки Тыль1. Чён-зи 2. Дан-гун 3. Tо-сан 4. Вон-хьо 5. Юль-гок 6. Джун-гун 7. Тэ-гэ 8. Хваранг 9. Чунг-му 10. Кван-Ге 11. По-Ун 12. Ке-Бек 13. Ы-Ам 14. Чун-Джан 15. Чучхэ 16. Сам-Иль 17. Ю-Син 18. Чой-Йон 19. Йон-Гэ 20. Уль-Чи 21. Мун-Му 22. Со-Сан 23. Се-Джон 24. Тонг-Иль Формальные спарринги1. Самбо-масоги (на 3 шага) 2. Ибо-масоги (на 2 шага) 3. Ильбо-масоги (на 1 шаг) Счет1. Хна 2. Туль 3. Сэт 4. Нэт 5. Тассот 6. Йосот 7. Ильгоп 8. Йодыль 9. Ахоп 10. Йоль Терминология тхэквондо |
|
www.blackbelt.ru
Клуб тхэквондо I.T.F © Black Belt 2005-2011 |
|