/ / Виды программы тхэквондо
Виды программы тхэквондотхэквондо – вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Соревнования в тхэквондо – нечто большее, чем просто состязание в силе и технике – это эстетическая демонстрация боевого искусства. Несомненно, существует своя прелесть в агрессивном и в то же время контролируемом спарринге, чётко выполняемых тулях, завораживающих ударах в прыжке, разбивании предметов.
| ТУЛЬ. / PATTERNS/Тули являются основой техники тхэквондо.
Это не просто движения, выполняемые в определённой последовательности,
спортсмен имитирует поединок с несколькими соперниками. При этом он
выполняет различные атакующие или защитные действия, соответствующие
«складывающейся» обстановке. |  | СПАРРИНГ. /SPARRING/Спарринг в тхэквондо – это возможность
применить на практике умения и навыки, приобретённые при изучении
базовой техники. Спарринг, несомненно, один из самых зрелищных видов
программы. Спортсмены имеют здесь полную свободу, но это не означает,
что возможны грубость или неконтролируемые удары. |  | СИЛОВОЕ РАЗБИВАНИЕ. /POWER BREAKING/Силовое разбивание
предметов позволяет оценить, сколь сильны выполняемые спортсменом удары.
Демонстрация силы удара происходит на станке специальной конструкции, в
который закрепляются доски стандартного размера (30х30х1,5 см). Выполняя
определённый удар рукой или ногой, необходимо разбить как можно больше
досок. Если начальная попытка успешна, количество досок в станке
увеличивается. | 
| СПЕЦИАЛЬНАЯ ТЕХНИКА. /SPECIAL TECHNIQUE/Спецтехника
показывает возможность эффективной атаки соперников, располагающихся за
каким-то препятствием или на большом расстоянии. Спортсмен в прыжке
определённым ударом должен разбить доску, закреплённую на значительной
высоте, а приземлиться он должен обязательно на ноги. |  |
САМОЗАЩИТА. /SELF-DEFFENSE/Вид программы, предназначенный
для демонстрации прикладного аспекта тхэквондо, когда один «герой»
противостоит 2-3 соперникам. Спортсмен должен выполнить набор
обязательных технических приёмов, продемонстрировать техники уклона,
освобождение от захвата, защита против оружия. | | |
|